Auf Wunsch können wir kleine Gruppen bei uns in der Praxis anbieten oder auch in Ihrem Betrieb/Räumlichkeit.
Rückentraining
Starker Rücken, weniger Schmerzen,
mehr Beweglichkeit – unser Rückentraining
hilft Ihnen, genau das zu erreichen.
Wir kombinieren gezielte Übungen für Wirbelsäule, Rumpfstabilität und Haltung mit individuell abgestimmter Anleitung,
damit Sie langfristig beschwerdefrei bleiben.
Egal, ob Prävention, berufliche Belastung
oder nach Verletzungen – wir begleiten Sie,
Schritt für Schritt
zu einem gesunden, aktiven Rücken.
Ziel:
Schmerzfrei,
beweglich und stark mit einem Rücken,
der Sie zuverlässig unterstützt.
Gruppentherapie & Prävention – für Ihren ganzen Körper
Unsere Kurse trainieren Rücken,
Beweglichkeit, Koordination und Kraft.
Individuell angepasst
für jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer.
Ob bei uns in der Praxis oder direkt im Unternehmen,
wir helfen Ihnen, beschwerdefrei, beweglich
und stark zu bleiben.
Bewegung, Prävention und Fitness,
gemeinsam in der Gruppe.